Into Rest – eine Reise durch Atem, Yoga und Klang

Über das Event

Serafina und Bettina führen dich durch Atemübungen, Yoga und Klangmeditation zu tiefem Wellbeing. Der Nachmittag verbindet Breathwork zur Beruhigung des Nervensystems, Körperbewegung und ein abschliessendes Soundbath. Das Mini-Retreat richtet sich an alle, die Entspannung und Erholung suchen.

Veranstalter · Bettina Zumstein