Geführte Yoga-Nidra-Session mit Klangtherapie für tiefe Entspannung und Nervensystemregulation.
Datum
Freitag, 30. Oktober
18:30 – 20:00
Ort
Radiant Heart Studio
Rüdigerstrasse 17, Zürich
Preis
ab CHF 35
Sprache
Englisch
Ohne Deutsch
Automatisch übersetzt aus dem Englischen
Ein Abend mit sanfter Bewegung, Stille und tiefem Rest. Nach einer kurzen Ankörperung und Atempraxis führt Sie Max in Yoga Nidra, eine liegende Praxis mit Körperbewusstsein und geführter Visualisierung. Danach vertieft Océane die Erfahrung durch immersive Klangtherapie. Der Abend endet mit Tee und kleinen Snacks zum Ankommen und Integrieren.
Veranstalter · Oceane Devinaz
Radiant Heart Studio
ab CHF 35
Fr., 30. Okt. · 18:30