Méditation dynamique combinant mouvement et silence pour apaiser l'esprit.
Date
samedi 24 octobre
11:30 – 12:30
Lieu
Blaues Haus
Sprensenbühlstrasse 7, Zürich
Prix
dès CHF 25
Langue
Allemand
Traduit automatiquement de l’allemand
Un atelier combinant mouvement, méditation et silence pour cultiver la clarté mentale et la paix intérieure. Les participants apprennent à calmer les pensées incessantes et à passer de l'analyse constante à l'expérience consciente. La séance invite à lâcher prise sur les poids mentaux et à retrouver légèreté et vitalité.
Organisateur · Julia Badum
dès CHF 25
sam. 24 oct. · 11:30